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Reflexiones sobre calma, regulación emocional y claridad interior

No es insomnio: es un sistema nervioso cansado

No es insomnio: es un sistema nervioso cansadoBy: Yamille González-Cordero Published on: 07/01/2026

No siempre es insomnio. A veces es un sistema nervioso cansado. Este texto ofrece una forma distinta de entender el agotamiento nocturno sin culpa ni autoexigencia.

Regulación Nocturna
No es insomnio: es un sistema nervioso cansado